‏‫کراس‌فیت و برنامه‌های تمرینی

کامل‌ترین مجموعه تمرینات آکوانودل

کامل‌ترین مجموعه تمرینات اسلینگ : تمرینات معلق برای تمام قسمت‌های بدن برگرفته از کتاب لنارت کروهن‌هانسن، اندرس برگت

کامل‌ترین مجموعه تمرینات اسلینگ:‌ تمرینات معلق برای تمام قسمت‌های بدن آندرس برگت، منارت کروهن- هانسن