م‍غ‍زت‌ را ت‍غ‍ی‍ی‍ر ب‍ده‌ ت‍ا زن‍دگ‍ی‌‌ات‌ ت‍غ‍ی‍ی‍ر ک‍ن‍د

کاربرد شناختی - رفتاری درمان اضطراب: برنامه گام به گام

کاربرد ذهن‌آگاهی در درمان اعتیاد: آموزش شیوه‌های مقابله با اندوه، استرس و خشمی که منجر به رفتارهای اعتیادی می‌شود...