والدگری مجدد : دوباره برای خودتان پدر مادری کنید: آنگونه به خود عشق بورزید که دوست داشته‌اید به شما عشق بورزند

رشد و توسعه بهوشیاری : تمرین‌های ساده برای کودکان، نوجوانان و خانواده برای یافتن تعادل، آرامش و ارتقاء