ورود
/
ثبتنام
خانه
کتابهای من
دستهبندی
ادبیات ایران
ادبیات جهان
داستان ایران
داستان جهان
روانشناسی
علمی
سیاسی
تاریخ ایران
تاریخ جهان
اقتصاد
فلسفه
دین و مذهب
هنر
تئاتر و سینما
کودک و نوجوان
آموزشی
جستجو
نقدها
HIIT : تمرینات اینتروال با شدت بالا
لوسی ویندهام-رید
6
/10
6
افزودن به لیست علاقهمندیها
افزودن به برنامهی مطالعه/کتابخانه شخصی
شرکت تضامنی انتشاراتی حتمی و شرکا
9786003551473
موضوع کتاب
ورزشهای هوازی
Aerobic exercises
تمرینهای ورزشی برای زنان
Exercise for women
تمرینهای تناوبی با شدت بالا
*High-intensity interval training
مترجم
بهاره یزدانپرست چهارمحالی
لوسی ویندهام-رید
درباره کتاب
درباره نویسنده
نقدها
HIIT : تمرینات اینتروال با شدت بالا
لوسی ویندهام-رید
نظرات
برای ثبت نظر ابتدا وارد سیستم شوید
شاید دوست داشته باشید
از همین ناشر
کنترل حرکتی در اعمال روزمره
مبانی عصبی حرکت انسان
فیزیولوژی ورزشی ۱ ویژه تندرستی، آمادگی و عملکرد ورزشی
ساخت و کاربرد ابزارهای جمع آوری دادهها با تاکید بر مدیریت ورزشی
بیولوژی پایه و درک رایج از عضله اسکلتی
تکنیکهای توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی
آمار در علوم ورزشی، علوم زیستی و علوم تربیتی
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
آموزش اصول پایه و قوانین رشتههای ورزشی( ورزش ۱ و ۲)
مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی
ورزش و شخصیت: اصلاح اصول اخلاق ورزشی
فیزیولوژی ورزشی کودکان
آمادگی جسمانی و تمرینات هوازی در آب ( تمرینات با آکوا نودل)
اکتساب مهارت در ورزش: پژوهش، نظریه و تمرین
اصول فعالیتهای بدنی اروپا برای مربیان ورزش
اصول و روشهای توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی
از همین نویسنده
برنامه ۲۱ روزه تناسب ...
برنامه ۲۱ روزه تناسب اندام بانوان
HIIT : تمرینات اینتروال ...
HIIT : تمرینات اینتروال با شدت بالا
تمرین شدید – نتایج موثر: ...
تمرین شدید – نتایج موثر: با کمتر از ۱۵ دقیقه در روز قدرتمند و جذاب شوید
پیادهروی: ۲۱ روز تا ...
پیادهروی: ۲۱ روز تا کاهش وزن٬ تناسب اندام- تغذیه- ضد پیری
ترکیب رژیم غذایی و ...
ترکیب رژیم غذایی و تمرینات ورزشی برای کاهش وزن
فروشندگان اين كتاب
*
*
*
*
*
*