ورود
/
ثبتنام
خانه
کتابهای من
دستهبندی
ادبیات ایران
ادبیات جهان
داستان ایران
داستان جهان
روانشناسی
علمی
سیاسی
تاریخ ایران
تاریخ جهان
اقتصاد
فلسفه
دین و مذهب
هنر
تئاتر و سینما
کودک و نوجوان
آموزشی
جستجو
نقدها
مجموع ورزش های آماده سازی برای ورزشکاران ۵۰+: تمریناتی برای ماندن در سطوح بالای آمادگی
کارل جی. کناپف
6
/10
6
افزودن به لیست علاقهمندیها
افزودن به برنامهی مطالعه/کتابخانه شخصی
انتشارات مبانی
9786229560976
موضوع کتاب
تمرینهای ورزشی برای میانسالان
Exercise for middle-aged persons
آمادگی جسمانی میانسالان
Physical fitness for middle-aged persons
تربیت بدنی
Physical education and training
مترجم
الهام شهابپور
کارل جی. کناپف
درباره کتاب
درباره نویسنده
نقدها
مجموع ورزش های آماده سازی برای ورزشکاران ۵۰+: تمریناتی برای ماندن در سطوح بالای آمادگی
کارل جی. کناپف
نظرات
برای ثبت نظر ابتدا وارد سیستم شوید
شاید دوست داشته باشید
از همین ناشر
تمرینات قدرتی برای زنان: ...
تمرینات قدرتی برای زنان: برنامههای تمرینی، غذا و حرکت برای قویشدن، بدنی زیباتر
بازی و سرگرمی: ۱۰۰ فعالیت ...
بازی و سرگرمی: ۱۰۰ فعالیت جدید مربوط به ورزش
زمانبندی تمرینات قدرتی ...
زمانبندی تمرینات قدرتی و استقامتی: بر پایه ساعتهای فیزیولوژیکی عضلات
اکتساب مهارتهای حرکتی ...
اکتساب مهارتهای حرکتی بنیادی برای کودکان و بزرگسالان اوتیسمی: راهنمای عملی آموزش و ارزیابی افراد طیف اوتیسم
آشنایی با آزمونهای ...
آشنایی با آزمونهای ورزشی بالینی
مدیریت کسب و کار ورزشی: ...
مدیریت کسب و کار ورزشی: مقدمهای بر مبانی مدیریت ورزشی
پیشرفت سیستماتیک مفاهیم ...
پیشرفت سیستماتیک مفاهیم حمله هندبال: بازیهای آزاد با گزینههای بازی مداوم و متنوع
تکنیکهای پیشرفته تمرین ...
تکنیکهای پیشرفته تمرین ویژه هایپرتروفی
تناسب اندام عملکردی ...
تناسب اندام عملکردی در منزل : بهترین فعالیتها با وزن بدن و تجهیزات کوچک
مدیریت استراتژیک در ...
مدیریت استراتژیک در ورزش
سنجش فعالیت بدنی ...
سنجش فعالیت بدنی سازگارانه در دوران رشد
ورزش، آمادگی جسمانی ...
ورزش، آمادگی جسمانی و فعالیتهای حرکتی برای کودکان با ناتوانیهای ویژه: منبع راهنمای فراگیر برای والدین و مربیان
تمرینات متابولیک ...
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهای: سریعترین و موثرترین راه برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام
رشد شناختی کودکان از ...
رشد شناختی کودکان از طریق فعالیتهای بدنی
آموزش فعالیت بدنی برای ...
آموزش فعالیت بدنی برای کودکان: راهنمای کامل تئوری و عمل
تمرینات قدرتی بر مبنای ...
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن: ۱۲ هفته برای عضلهسازی و چربیسوزی
از همین نویسنده
تمرینات فوم غلتان (همراه ...
تمرینات فوم غلتان (همراه با راهنمای گام به گام تکنیکهای کششی، تقویتی و توانبخشی)
تمرینات کششی برای افراد ...
تمرینات کششی برای افراد بالای ۵۰ سال : برنامهی ویژه برای افزایش انعطافپذیری، اجتناب از آسیب دیدگی و لذت بردن از سبک زندگی فعال
درمان نقاط ماشهای با ...
درمان نقاط ماشهای با غلتک اسفنجی
تمرینات با غلتک فومی: ...
تمرینات با غلتک فومی: راهنمای گام به گام تکنیکهای کششی، تقویتی و توانبخشی
شانه سالم: راهنمای ...
شانه سالم: راهنمای پیشگیری و درمان: 100 تمرین
نرمشدرمانی در آب برای ...
نرمشدرمانی در آب برای انواع بیماریها
کتاب کار غلتک فومی : ...
کتاب کار غلتک فومی : راهنمای گام به گام تکنیکهای کشش، قدرت و توانبخشی
کشش برای بالای ۵۰ +: ...
کشش برای بالای ۵۰ +: یک برنامه سفارشی جهت افزایش انعطاف پذیری،جلوگیری از آسیب و لذت بردن از یک سبک زندگی فعال
مبارزه با پوکی استخوان ...
مبارزه با پوکی استخوان بوسیله تمرین بدنی : برنامه تمرینی کمشدت جهت افزایش قدرت، تراکم استخوان و بهبود وضعیت بدن
مجموع ورزشهای آمادهسازی ...
مجموع ورزشهای آمادهسازی برای ورزشکاران ۵۰+: تمریناتی برای ماندن در سطوح بالای آمادگی
شانه منجمد خود را بهبود ...
شانه منجمد خود را بهبود دهید: تمرینات خانگی به منظور پایان دادن به درد و بازگشت دامنه حرکتی
فروشندگان اين كتاب
*
*
*
*
*
*