ورود
/
ثبتنام
خانه
کتابهای من
دستهبندی
ادبیات ایران
ادبیات جهان
داستان ایران
داستان جهان
روانشناسی
علمی
سیاسی
تاریخ ایران
تاریخ جهان
اقتصاد
فلسفه
دین و مذهب
هنر
تئاتر و سینما
کودک و نوجوان
آموزشی
جستجو
نقدها
تمرینات با غلتک فومی: راهنمای گام به گام تکنیک های کششی، تقویتی و توانبخشی
کارل جی. کناپف
5
/10
5
افزودن به لیست علاقهمندیها
افزودن به برنامهی مطالعه/کتابخانه شخصی
نشر توپ
9786007350706
#دستنامهها
#Handbooks, manuals, etc.
موضوع کتاب
نرمش
Stretching exercises
غلتکهای فومی
Foam rollers (Exercise equipment)
مترجم
مریم مزیدی
کارل جی. کناپف
درباره کتاب
درباره نویسنده
نقدها
تمرینات با غلتک فومی: راهنمای گام به گام تکنیک های کششی، تقویتی و توانبخشی
کارل جی. کناپف
نظرات
برای ثبت نظر ابتدا وارد سیستم شوید
شاید دوست داشته باشید
از همین ناشر
تاک تاک : آموزش ...
تاک تاک : آموزش تکنیکهای فوتبالی پپ با بهرهگیری از روش دوره بندی تاکتیکی
تحلیلی بر جام جهانی ...
تحلیلی بر جام جهانی ۲۰۱۸
تمرینات خلاقانه فوتبال ...
تمرینات خلاقانه فوتبال : ۳۵۰ تمرین و بازی عملی و خلاقانه برای بازیکنان نخبه در سطوح پیشرفته
آموزش مربیگری فوتسال فیفا
آموزش مربیگری فوتسال فیفا
معماری تاکتیکی فوتبال
معماری تاکتیکی فوتبال
آموزش دروازهبانی فوتبال: ...
آموزش دروازهبانی فوتبال: آموزش جامع
اصول مربیگری
اصول مربیگری
تشریح و تحلیل سیستم ...
تشریح و تحلیل سیستم 2-4-4 در فوتبال : سیستم ۲-۴-۴ خطی و لوزی
برنامه +۱۱ در فوتبال: ...
برنامه +۱۱ در فوتبال: برنامه جامع گرمکردن جهت پیشگیری از مصدومیتها
تمرینات تاکتیکی تیمهای ...
تمرینات تاکتیکی تیمهای بزرگ دنیا
شخصیت داور عملکرد
شخصیت داور عملکرد
دانش آمادهسازی در فوتبال
دانش آمادهسازی در فوتبال
بدنسازی فیفا
بدنسازی فیفا
گرم کردن در فوتبال: ...
گرم کردن در فوتبال: ۱۵۰ شیوه گرم کردن تیمهای بزرگ دنیا
مدلهای تاکتیکی بارسلونا ...
مدلهای تاکتیکی بارسلونا در زمان گواردیولا
دانش مربیگری
دانش مربیگری
از همین نویسنده
تمرینات فوم غلتان (همراه ...
تمرینات فوم غلتان (همراه با راهنمای گام به گام تکنیکهای کششی، تقویتی و توانبخشی)
تمرینات کششی برای افراد ...
تمرینات کششی برای افراد بالای ۵۰ سال : برنامهی ویژه برای افزایش انعطافپذیری، اجتناب از آسیب دیدگی و لذت بردن از سبک زندگی فعال
درمان نقاط ماشهای با ...
درمان نقاط ماشهای با غلتک اسفنجی
تمرینات با غلتک فومی: ...
تمرینات با غلتک فومی: راهنمای گام به گام تکنیکهای کششی، تقویتی و توانبخشی
شانه سالم: راهنمای ...
شانه سالم: راهنمای پیشگیری و درمان: 100 تمرین
نرمشدرمانی در آب برای ...
نرمشدرمانی در آب برای انواع بیماریها
کتاب کار غلتک فومی : ...
کتاب کار غلتک فومی : راهنمای گام به گام تکنیکهای کشش، قدرت و توانبخشی
کشش برای بالای ۵۰ +: ...
کشش برای بالای ۵۰ +: یک برنامه سفارشی جهت افزایش انعطاف پذیری،جلوگیری از آسیب و لذت بردن از یک سبک زندگی فعال
مبارزه با پوکی استخوان ...
مبارزه با پوکی استخوان بوسیله تمرین بدنی : برنامه تمرینی کمشدت جهت افزایش قدرت، تراکم استخوان و بهبود وضعیت بدن
مجموع ورزشهای آمادهسازی ...
مجموع ورزشهای آمادهسازی برای ورزشکاران ۵۰+: تمریناتی برای ماندن در سطوح بالای آمادگی
شانه منجمد خود را بهبود ...
شانه منجمد خود را بهبود دهید: تمرینات خانگی به منظور پایان دادن به درد و بازگشت دامنه حرکتی
فروشندگان اين كتاب
*
*
*
*
*
*